A organização de uma rotina passo-a-passo ajuda na adaptação das atividades domésticas. Com o tempo ela se torna automática. O segredo é dar um passo de cada vez, devagarinho, mas com disciplina. Ter as rotinas escritas ajuda bastante, mesmo quando você não consegue realizar tudo que programou. Isto é realidade comprovada. Sabe por que? Você sempre saberá por onde começar no dia seguinte.
Comece com um hábito e vá acrescentando novos itens, aos poucos. Mas é importante colocá-los em prática. Não tente começar 10 hábitos de uma vez.
Como exemplo, coloco minha rotina matinal.
- limpar o vaso sanitário e a pia do banheiro
- academia
- preparar o café da manhã
- recolher, passar e guardar roupas
- lavar roupas
- guardar tudo que está fora de lugar
- abrir as janelas
- arrumar as camas
- Cuidados especiais no cômodo específico do dia: (2ª Salas, 3ª Cozinha e Área de Serviço, 4ª Quartos, 5ª Banheiros, 6ª Home-office). Encaixar Itens de casa em ordem alfabética
- preparar e servir almoço
- limpar a pia da cozinha
- cuidar da cozinha
- estender roupas
- descer o lixo
- Minha tarde é reservada para outras atividades.
- Como você organiza sua rotina?
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