A televisão toma muito tempo das pessoas!
Agora, se você preferir investir o tempo gasto com determinado programa, em outra atividade, poderá ganhar esse tempo, além de outros benefícios, veja as sugestões:
- Brincar com as crianças: criar uma cápsula do tempo com eles, ler, contar histórias, ouvir o que eles tem a dizer.
- Ouvir música enquanto reflete sobre algo relevante para você.
- Tomar um banho de banheira.
- Investir em cuidados pessoais, como fazer as unhas, uma boa esfoliação seguida de hidratação, uma máscara facial ou uma limpeza de pele.
- Ler um bom livro.
- Ir dormir mais cedo para acordar bem descansada no dia seguinte.
- Ligar para conversar/sair com um amigo ou amiga.
- Montar um quebra-cabeças com a família.
- Fazer aulas de dança de salão.
- Aprender algo novo.
- Escrever.
- Iniciar um projeto no estilo faça você mesma/artesanato ou praticar seus hobbies.
- Escrever uma carta para alguém.
- Organizar suas fotos ou arquivos no computador.
- Processar a papelada que está no empilhada na sua mesa.
- Exercitar-se.
- Organizar um cômodo da casa ou encontrar formas interessantes de reorganizar seus cantinhos.
A experiência de ficar intencionalmente sem TV é bastante libertadora. É um exercício de opções intencionais, de quebra de vícios, de adaptação, de exploração de alternativas. Continue lendo... Mas, também dá para aproveitar o intervalo para muita coisa.
Eu já deixei de ver TV faz tempo, assisto jornal ou documentário eventualmente, mas, por outro lado, não saio do meu laptop e você?
Eu já deixei de ver TV faz tempo, assisto jornal ou documentário eventualmente, mas, por outro lado, não saio do meu laptop e você?