Como aproveitar o dia sem sair dos trilhos

Muita coisa pode fazer a gente sair dos trilhos. E tem dia que a gente sai mesmo, acontece. O que não pode acontecer é permanecer fora dele por muito tempo. É preciso equilíbrio

Sete coisas que fazem a gente sair dos trilhos

1. Facebook - ficar navegando sem objetivo definido lendo tudo, curtindo tudo. O tempo voa e você acaba não fazendo nada o dia todo.
2. Internet - navegar sem objetivos definidos, você acaba se distraindo e as horas voam.
3. Gastar horas com coisas triviais sem dedicar tempo suficiente às prioridades.
4. Ler e-mail antes de fazer qualquer outra coisa, tira o foco.
5. Gastar muito tempo conversando com os colegas no trabalho ou ao telefone.
6. Começar o dia sem um planejamento escrito.
7. Fazer coisas que outras pessoas deveriam fazer.

Eu sei que sem planejamento não dou conta, preciso fazer um para não sair dos trilhos! Você consegue se manter nos trilhos? 

As vezes é preciso parar e refletir sobre o dia, não basta ter peso na consciência. É preciso identificar e agir.