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Spa básico

Fim de semana chegando!!!! Esta semana me atrapalhei um pouco no blog devido a algumas atividades extras de trabalho. Também cuidei um pouco de mim em um SPA básico, fui às compras e mergulhei fundo nas leituras. Mas, na próxima semana, nada de folga...Vamos retomar a agenda de casa. Afinal... "O sol nasceu pra todos... a sombra só pra alguns!" (Autor Desconhecido)

Conheça os pontos críticos de sua casa

fonte da foto SALA CONTROLE REMOTO, TELEFONES, INTERRUPTORES DE LUZ São alguns dos objetos mais manuseados da casa, por isso passam infecções de uma pessoa para outra e merecem atenção especial. LIVROS E CDS Acumulam poeira. QUARTO ROUPA DE CAMA E TRAVESSEIROS Têm ácaros, pelos e vírus CORTINA E COLCHÃO Concentram ácaros NA CASA TODA LIXEIRAS Devido ao lixo, elas costumam ter nível de microorganismos muito alto. MAÇANETAS (DE PORTAS, ARMÁRIOS, GAVETAS ETC) Mesmo quando você lava as mãos, outros talvez não o façam: germes, bactérias e vírus que ficam ali podem passar para você. BANHEIRO REJUNTES DE PISO Campeões de acúmulo de sujeira. Em mais de 70% das casas, há bactérias. Em cerca de 56%, bolores. BOXES Devido à umidade, podem abrigar fungos que causam problemas respiratórios TORNEIRAS E BOTÕES DE DESCARGA Muito tocadas por mãos, podem ter germes mais nocivos que o assento da privada. COZINHA GELADEIRA A parte interna é o segundo lugar

Prepare-se para um banho relaxante!

Coloque ervas em um saquinho e prenda no chuveiro enquanto mergulha os pés num recipiente com ervas ou sais. Como fazer um saquinho de ervas para o chuveiro Corte dois retângulos de tecido de algodão ou tule um pouco maior que seu chuveiro. Costure os três lados.  Faça uma barra  na parte que ficou aberta e passe por ela um barbante.  Encha com ervas aromáticas, sais de banho ou pétalas de flores de sua preferência. Amarre o saquinho no chuveiro de modo que toda a água passe por ele. Galhos com folhas frescas de hortelã, de eucalipto ou de menta podem ser amarrados diretamente no chuveiro e produzir excelentes resultados.    Pronto! Agora é só relaxar!