Pouco adianta tomar um banho de loja se a base não estiver bem. Conheça os itens essenciais da beleza. Um rosto elegante - não há como colocar maquiagem no rosto se ele não estiver limpo e bem cuidado.  Todos os dias use creme hidratante com um FPS de 30 ou mais e não esqueça de usá-lo no pescoço e no colo.  Uma vez por semana use um esfoliante suave para eliminar cravos na pele.  Uma vez por mês, faça um banho de vapor e uma máscara. Hidratação da pele -  mantenha seu corpo hidratado para ter sempre uma aparência bonita. Durante o dia use um hidratante corporal. Não esqueça do creme para as mãos. Esqueça o perfume durante o dia e use loção hidratante para o corpo que inclua uma fragrância suave. Experimente um óleo em spray para peles secas, hidratam na medida certa. Depilação em dia – depile-se a cada dois dias, ou conforme sua necessidade. Se usar lâmina, faça a depilação com condicionador ou óleo corporal. Pelos extras podem ser extraídos com uma pinça.

Embora temos visto rotineiramente não uma,  mais quase vinte bagagens de mão no avião, legalmente os viajantes podem levar dois tipos de bagagens num vôo nacional.  A bagagem de mão que deve ter no máximo 5 quilos que vai com você, dentro do avião. Nela, devem ser colocados objetos de valor, como carteira, celular, documentos, tablet e outros eletrônicos, joias ou relógios. Por medidas de segurança não passam no raio X, objetos cortantes como kit de costura, alicate, tesoura de unha; ferramentas como chave de fenda ou canivetes; frascos com líquidos com volume maior que 100 ml ou produtos inflamáveis como isqueiro ou spray.  Cada passageiro, incluindo as crianças, pode levar uma mala grande despachada no momento do check-in, que deve ter no máximo 23 quilos, no caso dos voos nacionais. Se houver excesso, você deve pagar uma taxa extra. É aconselhável identificar a bagagem com um adesivo ou com alguma fita para não confundi-la com a de outra pessoa na hora da retirada.

Pentes e escovas precisam de limpeza profunda.  Prepare um banho em um recipiente com água morna e detergente e mergulhe escovas e pentes. Deixe 10 minutos de molho. Esfregue os pentes com uma escovinha macia. Utilize um palito de madeira ou o cabo de um pente para limpar a escova. Esfregue o cabo com uma esponja.  Enxágue com água fria e borrife um pouco do Vinagre para amaciar e desinfetar os pelos. Deixe secar em local arejado, com pouco sol antes de guardar. A solução para não perder as escovas e os prendedores de cabelo é utilizar um porta-talheres, que pode ser guardado na primeira gaveta do gabinete do banheiro. Aí, é só organizar tudo em grupos. Créditos da foto

A profissional que se veste no estilo clássico usa paletó justo, blusa ou camisa lisa, óculos de sol ousados, sapatos scarpin de couro e bolsa média de couro. Seu guarda-roupa pode ter peças mais modernas, cores e acessórios que fazem toda a diferença, sem perder a adequação e a formalidade necessárias. Peças importantes Um terno preto   combina com todas as cores, fica bem no corpo de toda mulher e esconde as pequenas falhas. Procure um que tenha o paletó justo que chegue até o meio do quadril e tenha um pouco de elasticidade. A calça deve ser longa e reta para afinar seu corpo. A boca um pouco larga e o comprimento uns 3,5 centímetros a mais que o normal, alonga. Use-a com saltos para obter uma aparência mais esbelta e chique. Um vestido clássico preto – use sozinho no verão, com sapatos de saltos médios. Combine-o com um pequeno casaco de lã colorido e um par de botas de couro até o joelho, no inverno. Uma saia reta com comprimento até o joelho nas cores

No post de leituras sugeridas para os leitores do blog, mostrei um dos livros de Christian Barbosa o livro, 60 estratégias práticas para ganhar mais tempo . Retirei várias informações importantes dele, inclusive a matéria deste post. Todos nós sabemos o quanto é difícil conciliar trabalho e família. Mas é bom ficar atento aos sinais dos familiares. Se eles ainda reclamam é um bom sinal. O problema fica maior quando param de reclamar, sinal de que já perderam a esperança. Encontrar tempo para a família é possível, é essencial e uma prova de amor. Se você tem filhos crianças ou adolescentes, comece com um boa conversa.  Faça uma reunião em família, agendada previamente e comece a programação Como podemos curtir mais o tempo em família? O que podemos fazer para aproveitarmos o tempo juntos? Quais são as sugestões para as próximas férias? Quanto vamos precisar economizar para podermos viajar? Quem vai cuidar de cada item da nossa programação para as férias? Crie outr

Viajar é a melhor maneira de recarregar as energias, por isso, considero que seja um dinheiro muito bem investido. Agora, quando é possível relaxar e ainda economizar, melhor ainda. Veja como é possível reduzir o custo da viagem para poder viajar mais por menos. Confira as dicas: Programe-se com antecedência – decida o quanto antes para onde e quando quer viajar. Quanto mais cedo forem compradas as passagens aéreas, mais baratas serão. Por exemplo, em uma viagem de São Paulo a Fortaleza, o trecho de ida comprado 15 dias antes da viagem custa a partir de R$700,00. Comprado com 3 meses de antecedência o valor cai cerca de 50%. Não importa para onde – se a vontade de viajar parece maior que o orçamento, faça uma pesquisa por valor. Nos sites oficiais da TAM e da Gol, por exemplo, é possível digitar o destino de partida e o valor que você quer gastar. Como resultado aparecerá uma lista de opções para onde viajar por determinado valor. Não importa quando – Você tem o de

Quem não gosta de mostrar braços volumosos que roupa deve usar? Trinny e Susannah sugerem modelos que escondem os braços volumosos e valorizam outras partes do corpo. Confira as dicas: Camisetas de mangas compridas. As mangas encobrem as partes que não quer mostrar, mas não podem ser muito apertadas. Mangas três-quartos disfarçam a flacidez e deixam à mostra o pulso mais delicado. Blusas com punhos soltos e largos conferem uma certa leveza aos braços. Cavas maiores acomodam melhor os braços mais gordinhos. Manga boca de sino equilibra o volume dos braços. Vestido com manga larga e com estampa miúda. O movimento da estampa desvia o olhar dos braços. Pulseira delicada destaca e enfeita delicadamente a parte mais fina do braço. Livre-se das roupas e acessórios que não combinam com você e compre outras roupas mais adequadas. Dá uma olhada no Outlet Dafiti Créditos da foto

Estamos no outono e o friozinho começa a chegar de mansinho... Hora de lavar cobertores, edredons e roupas de inverno, revisar os armários e reorganizar os ambientes. Ainda dá tempo de lavar em casa ou levar na lavanderia os cobertores e edredons antes que as temperaturas fiquem bem baixas. O ideal é lavar a cada seis meses, no início da primavera e do outono. A lavagem pode ser feita em casa, se a máquina de lavar roupas suportar o peso das peças. Geralmente os de tamanho king ou queen não cabem nos eletrodomésticos caseiros por serem mais volumosos.  Lave em dias quentes e seque preferencialmente ao sol. Em apartamentos, onde normalmente a incidência de luz e calor solares não é intensa e constante, o edredom ou cobertor podem levar de dois a três dias para ficarem enxutos. Antes de retirar do varal, certifique-se de que a peça esteja completamente seca, porque microrganismos podem se propagar devido à umidade. Se a peça ficou guardada no armário por meses sem nenhuma p

Como a gente lava a louça várias vezes ao dia, logo enxuga, guarda tudo, seca a pia e pronto, não percebe o quanto ela fica suja e acumula limbo. Pelo menos uma vez na semana é preciso lavar a pia. Para lavar a pia, guarde a louça e deixe a pia vazia. Pegue uma esponja dupla face e passe um produto desengordurante, pode ser o detergente e esfregue todas as bordas e superfícies. Agora pegue um pano descartável e passe com força nas bordas, como se fosse enxugar bem. Se sair limpo, tudo bem, se não, repita a operação e se necessário, pegue uma faquinha e coloque dentro do pano e passe em todas as frestas. Principalmente no encontro da cuba com a pedra. Limpe ainda em volta da cuba, a torneira, as laterais da pia e também embaixo do tampo. Use o rodinho para puxar o excesso de água e secar a pia.  Jogue um pouco de água sanitária no ralo para concluir a limpeza. Você pode substituir a água sanitária por 2 colheres de bicarbonato de sódio e 1 xícara de vinagre - colocados n

Quem cozinha sempre tem boas dicas e as vezes até alguns segredinhos, além do amor.  Certamente você já conhece alguns desses e pode até dividir outros com a gente e assim ajudar nossos legumes a ficarem mais saborosos. Para retirar mais facilmente a pele da beterraba, retire da  água fervente e mergulhe imediatamente num recipiente com água fria. A proveite a água do cozimento, para cozinhar o feijão. O sabor ficará especial.   Para fazer um repolho roxo cozido e não desbotado, adicione gotas de limão ou vinagre à água do cozimento. Para deixar o repolho claro e macio, acrescente um pouco de leite na hora do cozimento. Para evitar que a couve-flor escureça durante o cozimento, coloque na  água uma colher de sopa de leite e deixe a panela sem tampa. Para tirar o amargo da berinjela, deixe-a  de molho na água com um pouco de sal e vinagre por meia hora.   Créditos da foto

Conteúdo novo no Aplicativo da Agenda de Casa. Aproveite que este conteúdo é gratuito. Agora você pode acessar as dicas de como fazer e escolher o que quer ver com detalhes. Clica em cozinha, por exemplo e abre uma série de links para você ler e se inspirar. Vai lá dar uma olhada e me conta. Lembrando que  e stamos com o Aplicativo Agenda de Casa para Android,  com assinatura mensal.  O aplicativo da Agenda de Casa possui um planejamento anual para as atividades domésticas distribuídas em tarefas diárias que ajudam cuidar de casa com apenas alguns minutos por dia.  Sem dia de faxina, cuidando especialmente de um ambiente por dia e gastando apenas alguns minutos por dia, você vai poder dispensar o dia da faxina e ainda ganhar mais tempo para fazer as coisas que ama.  O pacote é adicionado diretamente na agenda de seu celular. Muito útil e funcional.  Quer saber como funciona?  Baixe em seu celular  - por apenas 1 dólar a assinatura mensal. Vale experimentar.  Compras no  G

Sempre gostei de sapatos de salto bem alto. Ainda hoje tenho alguns e uso. Penso que  o salto valoriza qualquer look.  Quer saber o tipo de sapato que combina mais com seus looks?  As variações de saltos que existem são pouco conhecidas por muitas de nós e por isso, r esolvi apresentar cada tipo. Tenho certeza que isso irá ajudar vocês na hora de fazer suas compras ou até mesmo idealizar um look.  Veja a ilustração que encontrei no blog da Raquel Dias .   Plataforma  é um salto integrado ao solado, alto da planta do pé ao calcanhar. É o mais popular dos saltos altos. Combina com roupas do dia a dia, jeans, saias curtas e médias. Meia Pata é uma mistura entre a plataforma e o salto agulha. Mesmo sendo alto, o salto da parte frontal da uma estabilidade maior a mulher por isso é o mais popular dos saltos altos.  Anabela é um salto clássico, ligado ao solado. É geralmente baixo na planta do pé e alto no calcanhar. Combina com vestidos de linhas retas, tipo tubinho

Receita simples e deliciosa Ingredientes 1 e 1/2 xícara de arroz 1/2 xícara de azeite de oliva 3 xícaras de água 1 lata de atum natural com a água 1 xícara (chá) de muçarela cortada em cubos bem pequenos 1/2 xícara de requeijão 1 dente grande de alho amassado 10 azeitonas pretas grandes picadas 1/2 xícara (chá) de salsinha picada Sal a gosto Modo de preparo Coloquei um pouco de azeite em uma tigela funda, o arroz, sal e a água no microondas por 10 minutos. Despejei o restante do azeite na panela e refoguei o alho, em seguida, coloquei o atum e despejei o arroz nesse tempero para acabar de cozinhar na panela. Despejei a azeitona e misturei levemente. Quando já estava cozido e quase seco, misturei o requeijão, a salsinha e por último a muçarela. Desliguei e deixei tampada até a hora de servir. Ficou uma delícia! Servi com salada de acelga cortada fina, temperada com limão siciliano e azeite.

TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo é identificado geralmente, como mania de lavar as mãos 20 vezes por dia, não dormir enquanto não verificar algumas vezes, se a porta está trancada,  não conseguir se controlar e alinhar os quadros até da casa dos outros ou colecionar objetos inúteis como jornais velhos ao ponto de impedir a livre circulação pela casa. Também se refere a pensamentos fixos como por exemplo estar contaminado por bactérias, pensamento fixo de que alguém que você gosta pode morrer, dúvidas esmagadoras quanto a questões difíceis de responder como “para onde vamos quando morremos?” ou, “estão pensando mal de mim”, entre outras. Essas manias tem um nome técnico, em psicologia chama-se TOC -Transtorno Obsessivo Compulsivo. O teste abaixo dá uma ideia mais clara do que uma pessoa com TOC faz. A psicologa Marisa  propõe  uma auto-avaliação. Preocupo-me demais com germes, contaminações sujeira, pó ou doenças. Lavo as mãos a todo momento e de forma e