Muita gente acha difícil fazer uma lista de compras e acaba se complicando quando vai as compras. Com um pouco de determinação você pode organizar uma lista para facilitar sua vida. Atualmente, utilizo o Google Keep: notas, listas, fotos e áudios para celular e PC. Acho excelente porque minha lista fica no celular. Fiz uma única vez e apenas clico no item que preciso comprar. Uma vez comprado, clico novamente e ele passa para a parte abaixo da lista, mas não é deletado. Muito simples de usar. Não fico sem ele. Em 2012 e laborei esta lista ampla que você pode imprimir e utilizar para organizar a sua. Acredito que foi útil, principalmente quando fez parte da Agenda de Casa impressa. Uma mão na roda para dar uma olhada antes de sair as compras. Como você organiza sua lista de compras? Organize-se, compre sua Agenda de Casa por R$ 61,50  Crédito da foto

Se você seguir um roteiro de limpeza, certamente o trabalho será muito mais eficaz tanto em seu resultado quanto no uso do tempo. A sequência de passos ajuda a fazer o trabalho mais rápido. Vista uma roupa confortável, escolha uma boa seleção de música e faça o melhor que puder. Guarde tudo que está fora de lugar. Coloque objetos que ainda não tem lugar específico em sacolas ou caixas. Tire tudo do chão. Comece passando a vassoura (vassoura de pelo ou mop) do alto para baixo e em sentido horário do ponteiro do relógio. Eu prefiro usar o mop para não espalhar pó para todo lado e sujar mais que limpar. Depois espane (mop de microfibras) o ventilador de teto, o ar condicionado, o topo das estantes e armários e demais superfícies altas.  Tire o pó das cortinas e da mobília. Passe lustra-móveis. Passe o aspirador de pó no piso. Passe um pano úmido. Recoloque os objetos no lugar. Créditos da foto

O pior já passou, com um pouco de paciência retorno as atividades normais antes do verão.  As doenças que atingem as articulações causam dor e limitam os movimentos. É o caso da capsulite adesiva, popularmente conhecida como “ombro congelado”, uma doença causada pela inflamação na cápsula articular do ombro. A causa da capsulite adesiva está relacionada à fatores genéticos e à reações auto-imunes, mas não se conhece exatamente como ela é originada. Sabe-se que ela é muito mais frequente em pacientes com doenças hormonais, como o diabetes e as doenças da tireóide (hipo ou hipertireoidismo), mas pode ocorrer em indivíduos sem essas alterações. A boa notícia é que a capsulite adesiva tem cura, mesmo sem tratamento. O problema é que isso pode levar muito tempo e a dor e as limitações podem ser significativas nesse período. Sintomas – Em geral, a dor começa suave, como se houvesse dado um mal jeito no braço, mas os movimentos ainda são normais. Com o passar dos meses, a

Aproveitando o inverno e o novo estímulo para fazer crochê, estou fazendo algumas peças para meu guarda-roupa. Ontem dei uma olhada em meus casaquetos. Até poucos dias atrás estava me queixando da falta de agasalhos e resgatando algumas peças que havia separado para doação já que ainda não havia comprado novas para substituir. Peguei um casaco bege desmanchei e fiz uma boina, que ficou show, linda mesmo e o casaco, com algumas modificações e acabamentos virou um casaqueto bem estiloso.  O casaqueto é um casaco mais curtinho. As mangas são fofas, estilo princesa. Ele dá um ar bem feminino ao visual. Ainda em processo estão mais duas peças, um suéter e um cardigã. Suéter é uma peça fechada,  muito confortável que poderá compor com várias peças pretas que tenho no guarda-roupa. É a blusa pérola que vai aquecer os braços e o tórax e deixar alguns looks bem confortáveis.  A outra peça é um cardigã violeta. O cardigã ainda é a febre deste inverno, seja curto ou maxi, surgiu

Mudanças no layout do blog Agenda de Casa! Afinal, são mais de doze mil curtidas na   Fanpage Agenda de Casa.  Obrigada a todos que nos acompanham! Estimulada por tudo isso, resolvi mexer sem medo de ousar. É incrível como nos cansamos da mesma imagem no mundo digital. As coisas mudam tão rapidamente nesse meio, que as vezes é preciso ser sutil para perceber as nuances da mudança.   Geralmente, é preciso um pouco mais de coragem  para desfazer o que está feito e começar de novo, mas se não tentar, jamais saberemos se ficará bom.  Então mudei, aproveitei a chuva da segunda-feira de manhã e a melhora da crise de rinite alérgica, modifiquei alguns detalhes. Dá um trabalhão quando não somos experts no assunto mas, quando vemos o trabalho concluído dá uma grande satisfação. Por hora, gostei do resultado e você? Créditos da foto

Lembra do nosso cardápio semanal da agenda de casa? Ele está de volta. Segunda - Escondidinho de carne, arroz e salada de folhas verdes. Terça - Filé de frango empanado, salada de batatas e arroz com ervilhas. Quarta - Arroz com lentilhas, filé suíno grelhado, purê de mandioquinha e salada de alface. Quinta - Espaguete ao molho bolonhesa e maionese. Sexta - Filé de pescada assada com batatas ao forno e mix de folhas verdes. Sábado - Bauru de forno. Domingo - Ravioli aos 4 queijos com molho branco. Você sabe que minha sugestão é que a gente se organize para que a vida fique mais fácil e assim sobre mais tempo livre para fazermos o que nos dá mais prazer. Foi procurando essa facilidade, que descobri o material  Tá na mesa pessoal!  Ideal para planejar o cardápio semanal. Dá para planejar o cardápio do ano inteiro, aos poucos, você muda o cardápio quando quer e vai adaptando o seu. A base é impressa e a capa colorida. Você escreve à mão, apaga, cola adesivos, enfi