Casa bagunçada?

Acabe primeiro com a desordem visível.

Lave a louça e deixe a pia livre.

Arrume as camas.

Guarde o que está fora de lugar.

Fazendo isto você  terá uma sensação de dever cumprido. Os resultados imediatos são a melhor forma de motivação. 

Quando você arruma o que está visível, logo fica motivada a iniciar a organização dos lugares bagunçados. 

Não se estresse pensando em todo o trabalho que você precisa fazer. Simplesmente faça o melhor que puder hoje, uma coisa de cada vez, estabelecendo prioridades.

Comece agora, em 15 minutos, guarde 15 objetos que estão fora do lugar.

Imagem