Prefiro dormir um
pouco mais tarde organizando tudo para a manhã seguinte que me estressar
procurando as coisas antes de sair. Acostumei me organizar porque não assisto
TV, quando paro um pouco, vejo um jornal e jamais perco meu tempo assistindo
novela.
Veja o que dá para fazer antes de
dormir
Arrumar a cozinha
Colocar roupas na máquina
Arrumar as mesas da casa
Guardar tudo que ficou fora de lugar
Separar tudo o que irá utilizar na manhã seguinte
Preparar a bolsa
Planejar o dia seguinte e anotar tudo
Tomar um banho relaxante
Escovar os dentes
Aplicar hidratante corporal, mãos e pés
Hidratar o rosto
Ler
Ver um filme
Você tem uma rotina para a noite?