- Mantenha sua pia limpa e seca.
- Arrume-se toda manhã, esqueça os chinelos, esteja pronta para receber alguém.
- Siga uma rotina todos os dias, para não se perder.
- Não perca seu tempo com o computador, celular ou redes sociais.
- Mantenha as coisas no lugar. Tudo o que tirar do lugar, coloque de novo.
- Faça um trabalho de cada vez, não comece dois projetos ao mesmo tempo.
- Estabeleça um tempo para realizar determinada atividade em casa e cumpra. Não queira fazer tudo de uma vez.
- Faça algo por você mesma todos os dias, seja uma atividade física, uma caminhada, uma hidratação ou uma leitura, todos os dias.
- Não interrompa seu trabalho em casa. Faça suas atividades de maneira rápida e bem feita, para ganhar mais tempo para você.
- Sorria, mesmo quando você não sentir muita vontade.
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