Você tem cinco minutos para arrumar suas coisas?
Fiz uma lista para imprimir e guardar na agenda para nunca mais esquecer!
Faça uma coisa de cada vez! Não desanime!
Faça uma coisa de cada vez! Não desanime!
Veja quantas coisas dá para fazer em cinco minutos
- Abrir as cortinas, janelas e portas para arejar a casa.
- Retirar a mesa do café e guardar os componentes nos lugares adequados.
- Juntar a roupa suja, separar uma categoria e colocar na máquina para lavar.
- Arrumar a cama de casal.
- Arrumar uma cama de solteiro.
- Guardar roupas que estão fora do lugar.
- Arrumar o quarto do seu filho.
- Pendurar nos cabides as roupas que estão fora do guarda-roupa.
- Guardar tudo que está no sofá da sala e arrumar as almofadas.
- Recolher, separar e guardar 10 pares de meias em seus devidos lugares.
- Guardar papéis que estão sobre a mesa de trabalho.
- Lavar a louça do café.
- Retirar o lixo dos banheiros e da casa e levar à lixeira.
- Estender toalhas de banho e de rosto.
- Separar os ingredientes que farão parte do almoço.
- Guardar a louça do café.
- Lavar itens que irão para o lixo reciclável e acondicionar na lixeira adequada.
- Guardar sapatos e calçados nos devidos lugares.
- Ir ao banheiro, lavar as mãos e passar um creme nas mãos.
- Fazer uma lista de compras.
- Listar o que preciso mudar em um ambiente.
- Respirar e tomar um copo de água.
- Ler e responder um e-mail.
- Esvaziar a bolsa, separar papéis e guardar.
- Marcar horário na manicure.
- Fechar as janelas e portas da casa.
- Arrumar a mesa do jantar.
- Lavar os pratos.
- Guardar a louça do escorredor.
- Varrer a cozinha.
- Guardar a roupa passada.
- Guardar edredons.
- Guardar pastas da mesa de trabalho nos devidos lugares.
- Recolher a roupa e guardar as que não serão passadas.
- Passar um pano na mesa.
- Organizar as cadeiras em seus devidos lugares.
- Passar pano no chão.
- Arrumar a gaveta da mesa de trabalho.
- Arrumar a gaveta de talheres.
- Arrumar a gaveta de canetas e materiais de escritório.
- Dar um cochilo.
- Verificar as listas de tarefas.
- Ouvir uma música favorita.
- Ler um pequeno trecho do livro.
- Ler a bíblia.
- Escrever em seu diário.
- Revisar a agenda e mover alguns compromissos.
- Rascunhar algumas ideias de diversão para o fim de semana.
- Fazer pagamentos ou transferências.
- Fotografar momentos do dia a dia.
- Rever as fotos do celular.
- Pregar um botão.
- Relembrar e anotar fatos relevantes do dia.
- Rascunhar um relatório.
- Embalar uma lembrancinha.
- Ler uma revista.
- Escolher o que fazer nos próximos 5 minutos.
- Preparar sua lista de coisas para fazer amanhã.
- Fechar os olhos e respirar lentamente.
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