As
dicas foram extraídas da leitura do livro Não
leve a vida tão a Sério de Hugh Prather. Ele afirma que pequenas mudanças
ajudam a nos livrar de grandes problemas.
- Quando nos preocupamos com o queremos ou não queremos em uma pessoa, deixamos de ver sua bondade, sua astúcia, sua delicadeza, sua tristeza ou o que ela tem a oferecer.
- Uma mente tranquila vê o que está aqui. Uma mente ocupada vê o que não está presente.
- Nossa vida é cheia de batalhas inúteis porque nossa mente é cheia de pensamentos inúteis.
- Os problemas nos atingem na medida da nossa preocupação, e a chave para resolver esses problemas é o desapego ao padrão de reação impensada a essas dificuldades.
- Coisas que precisamos abrir mão: julgar, controlar e ser o dono da verdade.