Gosto de aproveitar vidros de suco e de conservas para guardar alimentos abertos na despensa. A verdade é que tenho um conjunto de 12 potes de armazenamento da Tuperware para arroz, feijão e outros ingredientes secos. Mas as vezes preciso de mais e então recorro aos vidros. Antes eu guardava os pacotinhos abertos em um único pote grande de cinco litros (transparente) e assim podia ver de fora os saquinhos com a boca fechada com prendedor, até que um dia fui utilizar a maisena e vi bichinhos. Joguei e comprei outra, usei uma vez e apareceu novamente. Joguei tudo fora, Lavei o pote e guardei vazio. Agora guardo cada coisa separada em vidro hermético. Está funcionando bem. Uma forma que adotei para não perder a validade dos produtos é marcar com caneta de retroprojetor . A vantagem é que quando preciso mudar a data, limpo com álcool e reescrevo, bem fácil. Deixo a validade sempre na parte de trás para não encobrir o que tem dentro do vidro. Como você guarda pacotes aberto

Esta é para quem ainda não chegou a conclusão do que fazer de diferente neste Natal.                          Via Pesquisei em muitas possibilidades e encontrei esta, totalmente inusitada. Vou tentar fazer já que amo crochet. Será que vai ficar bonito e seguro? Achei muito lindo!!! Ótimo fim de semana!

Hoje a Bebel falou em seu blog sobre a organização de receitas e de uma entrevista dada pelo nossa amiga Ana Afonso organizer sobre o tema. Na verdade de todas as formas propostas no texto para guardar receitas, a que dá mais certo em casa é a pasta sanfonada que publiquei inicialmente, aqui . Tenho uma pasta para doces, separada em categorias: Bolos, Pães e biscoitos, Sobremesas geladas, Pudins, Doces, Bebidas Esta é a pasta de salgados, também organizada em categorias: Frango, Boi, Suino, Peixe, Peru, Arroz, Massas, Legumes, Tortas e pães, Saladas, Molhos e Sopas Nelas coloco todos os papeizinhos, anotações, recortes de revistas, jornais, novos e antigos. Todos os papéis são avulsos e soltos. Quando quero fazer um pudim, pego todas as receitas de pudim, escolho a que mais se adapta ao momento, faço a receita e anoto alguma modificação que acho necessário. Coloco a data que foi feita e retorno a pasta. Muito fácil e prático! Como as pastas são plásticas, são de fáci

Mudar é bom em todos os sentidos porque as energias são renovadas.  Assim como mudamos de roupa, de bolsa, de carro e de ambiente,  as mudanças geralmente nos fazem bem. No entanto, mudar de casa com a família implica em um planejamento feito com antecedência.  Quem cuida melhor de nossas coisas, a não ser nós mesmas ou alguém de muita confiança e profissionalismo? Existem muitas empresas e bons profissionais nesta área, mas mesmo assim, considero de suma importância saber fazer. Alguns itens são importantes para que dê tudo certo e quando são realizados em uma sequência, melhor ainda.  Se você mesma for organizar sua mudança é necessário um bom planejamento para não se perder na correria, não perder objetos com quebras e evitar estresse.  Veja a lista que preparei. 1 - Listar os pertences - anote em um caderno tudo o que você tem em cada ambiente. 2 - Montar uma planilha com: ambiente, o que vai, o que fica. 3 - Providenciar materiais para embalagem : caixas

Faz tempo que não posto cardápio semanal com agenda da semana . Esta semana tudo está fácil e simples, também depois de um feriadão, é necessário ir com calma! Este post foi feito com muito carinho para nós. 19   Segunda-feira Salas Passar aspirador de pó (em todos os ambientes) Organizar cardápio semanal Fazer lista de compras Tem algum objeto na sala que começa com a letra N? Se tiver, capriche! Eu não tenho! Menu: Picadinho de carne, arroz com brócolis, batatas salteadas. 20 Terça-feira Cozinha e área de serviço Trocar toalhas de mesa Descongelar a geladeira Limpar fogão, forno e microondas Lavar lixeiras Limpar os armários por dentro Dia de caprichar nos objetos da cozinha e área de serviço que começam com a letra O. Menu : Frango grelhado, legumes e vegetais frescos na manteiga. 21 Quarta-feira Quartos Trocar roupas de cama Passar lustra móveis Limpar as portas Dia de caprichar nos objetos dos quartos que começam com a letra P (parede

Você pode estar concentrado, lendo este post, e nem reparar nos cheiros que se desmancham no ar à sua volta. Mas, se você inspirar profundamente, vai sentir o perfume das flores do vaso sobre a mesa, o cheiro da tinta no papel ou o bolo assando no forno da cozinha. O que você estará percebendo, de fato, é o efeito das moléculas odoríferas que invadem uma pequena região, bem atrás do nariz, entre as sobrancelhas – o epitélio olfativo.  Poucas pessoas conseguem verbalizar as informações olfativas. Descrever o conteúdo de um frasco de perfume por exemplo, é muito difícil, um trabalho que só profissionais especializados e exaustivamente treinados conseguem executar ( continue lendo.. )  Ashen Lady's escreveu em seu blog "Estava sentindo um cheiro estranho no prédio onde trabalho. Descobri que vinha do senhor pedreiro/pintor que está reformando a sala ao lado. Fazia tempo que não sentia cheiro de lagarta.  Não que eu tenha um dia dado uma cafungada numa mas tenho certeza

Pamukkale piscinas termais de origem calcária na Turquia As fontes da água das nascentes Pamukkale são uma das principais atrações turísticas da Turquia. Ao longo de sua história recebeu a visita de ilustres personagens, como Cleópatra, Júlio César e outros imperadores romanos, que buscavam descanso e bem estar na principal estância termal da região. Os efeitos visuais de Pamukkale não se baseiam apenas na tonalidade branda e clara. As cascatas mudam de cor de acordo com a inclinação da luz solar. Por vezes a sua cor prevalece azul, esverdeada, ou com tonalidades vermelhas. A paisagem ao seu redor retrata um ambiente simplesmente deslumbrante. Diariamente, centenas de turistas visitam o lugar. (fonte da foto) Mas, como é difícil para nós mortais que moramos do outro lado..ir até lá, vamos cuidar de nossa agenda de beleza e sonhar com a possibilidade de ficar linda e maravilhosa de acordo com as nossas possibilidades!!! Cuidados semanais Massagear o couro cabeludo, h

A Agenda de Casa 2013 impressa está na gráfica, quase pronta.  Reserve a sua porque a edição será limitada.  Até final deste mês estará disponível! Ela está ficando linda! Esta semana o cardápio está muito bem elaborado e testado por grandes chefs Foto da maminha na cerveja um prato rápido feito na panela de pressão elaborado pelo chef Hamilton Bavutti, com link para a receita passo a passo. Ainda tem outras delícias como a Tortellini de abóbora e queijo coalho da queridíssima Lia Agio aprovado pela querida Vi, nem precisa falar que está uma delícia, com passo a passo e tudo. Tenho certeza que você vai experimentar fazer e vai dar certo! Escondidinho de Frango da Crazy e Panquecas da Tatiana do blog Panelaterapia que dispensa qualquer comentário e para finalizar,  o Penne ao mollho de camarão da Flavia Massara. Se não der para fazer no dia indicado, escolha pelo menos uma delas e faça no fim de semana para diversificar o cardápio!!! Segunda-feira Receita test

1. Separe a roupa suja em sacos ou cestos por categoria: cama, mesa, banho, coloridas, meias, etc. 2. Separe por dias de lavagem, exemplo: segundas, roupas brancas; terças, toalhas de mesa e panos de prato; quartas, roupas de cama; quintas, toalhas de banho e rosto; sextas, meias, cuecas, lingeries e roupas de academia; sábado, roupas coloridas. 3. Lave as roupas novas antes do primeiro uso. Isso é valido para roupas íntimas e todas as demais que ficarão em contato direto com a pele. 4. Para secar roupas em dias de chuva, feche as janelas e coloque um ventilador embaixo do varal em velocidade máxima por algumas horas. 5. Utilize luvas para trabalhar com produtos químicos (sabão, água sanitária e outros) Substitua o talco por amido de milho para reduzir o risco de alergia. 6. Descarte materiais de limpeza e embalagens sem uso: caixas de sabão em pó vazias, embalagens de produtos de limpeza, encartes de supermercado, escovas de dente velhas (muitas), esponjas, p

foto 1.  Limpe os cantinhos da cozinha. 2.  Coloque um vaso de flores na cozinha, que tal um vaso de pimentas vermelhas? 3.  Utilize 3 panos de cozinha. Um pano de prato para louça,  um para enxugar as mãos  e  um pano de limpeza  que pode ser descartável para pia, fogão e para utilizar quando você está cozinhando. 4.  Guarde os alimentos quentes na geladeira, com a tampa semi aberta, até esfriar totalmente. O tempo máximo que um alimento cozido pode ficar fora da geladeira é de duas horas após o preparo. 5. Utilize álcool 70% nas lixeiras, na parte interna da geladeira, após a limpeza. Desinfete também a pia, principalmente entre a bancada e a cuba, após lavar e secar. Pulverize as tábuas de carne, cabos das panelas, porta da geladeira, enfim toda a cozinha merece um álcool após a lavagem. 6.  Descarte as coisas inúteis que podem estar ocupando espaço na cozinha.  Xícaras, pratos e copos trincados; colher  e tábuas de madeira trincada; comidas vencidas na geladei

1. Depois de aspirar bem o tapete da sala, separe um balde com um litro de água e coloque meia tampinha de amaciante de roupas. Pegue uma escova macia, molhe e passe suavemente no tapete da sala em um único sentido. O tapete fica macio e a sala fica perfumada. 2. Coloque vários chinelos em uma cesta próximo à porta para inspirar quem chega a deixar os sapatos, antes de entrar em casa. 3. Tire os livros e revistas desorganizados do chão. Arrume todos em seus devidos lugares. 5. Organize um lugar para bolsas e mochilas, ganchos para chaves, cesta para livros e DVDs que precisam ser devolvidos, próximo a porta de saida. 6. Passe um pano úmido com detergente neutro nos rodapés. 7. Decore a  sala com um vaso de flores naturais. 8. Utilize um pincel limpo e seco para retirar o pó dos cantos da moldura dos quadros. 9. Coloque uma gota de óleo de máquina nas dobradiças das janelas e portas para evitar o desgaste por corrosão e o ruído desnecessário. 10.

Um cardápio saudável   É difícil efetuar mudanças radicais na alimentação. Aqui estão algumas sugestões práticas de substituição de alimentos. Se você tende a comer            Experimente novos ingredientes Bacon Bife Sorvete Frango frito Hambúrguer Massas Batata Bolo com cobertura Mousses Bacon de peru Salmão grelhado , atum, sardinhas Iogurte desnatado congelado Peixe ou frango empanados assados Hambúrguer de forno   Espaguetes Abóbora , abobrinhas, moranga Bolo sem cobertura Mingau de aveia cozido com maçã, canela e passas Não é fácil mas com disciplina a gente consegue!!!

Os carboidratos podem elevar os níveis de açúcar no sangue, a não ser que sejam do tipo correto - os que não secretam insulina rapidamente. Por isso é importante conhecer os carboidratos benéficos com baixo índice glicêmico e os carboidratos prejudiciais com alto  índice  glicêmico. Os benefícios da estabilidade dos níveis de açúcar no sangue são o combate a fadiga, controle do desejo incontrolável de comer determinados alimentos, maior capacidade de concentração e clareza mental e maior bem estar devido aos altos níveis de serotonina. Carboidratos benéficos  baixo índice glicêmico Carboidratos prejudiciais alto índice glicêmico Ameixa, amora preta, aspargos, brócolis, couve, espinafre, feijões , folhas, frutas cítricas, kiwi, melão cantalupo, pêra, pêssego. Açúcar, arroz, banana, cenoura, cereais processados com açúcar, manga, massas, milho, panquecas, pão, papaia, suco de frutas (opte pela fruta), waffles.

Resultado! Se você  é  seguidora do Agenda de Casa e curte a  Fan-page Agenda de Casa é só deixar o e-mail  aqui nos comentários que estará concorrendo. Se não é, ainda dá tempo.  Comente aqui, a inscrição para  o sorteio vai até 31 de outubro. Este vestido será entregue em qualquer endereço no Brasil. Agora, se você quiser  concorrer duas vezes  é só ir até a  Loja Carmoni  e encomendar qualquer peça da vitrine. Você concorre ao sorteio de  uma peça a escolha da ganhadora  que a loja fará as clientes que comprarem até dia 31 de outubro. Corre lá.  A qualidade e os preços estão imbatíveis!  Você certamente vai amar! Boa sorte! Inscrições somente AQUI Resultado do sorteio  foi o número 13 A ganhadora foi a Danielle Duarte de Goias. Parabéns !!!

Que tal dar aquela arrumadinha de 15 minutos no armário de toalhas? Você tem muitas? Cada membro da família precisa somente de três toalhas de banho e três de rosto. De rosto tenho mais para trocar todos os dias. Veja as minhas como ficaram.  Na parte de traz ficam os roupões usados muito raramente.  Dica: Para que o armário fique bonito e arrumado e para que sua organização dure mais tempo, deixe somente as toalhas  melhores. Separe as demais para doação ou para paninhos de limpeza descartáveis. É tão bom fazer isso!!! Gosto de manter somente peças em boas condições e que realmente utilizo. Também prefiro as brancas. A manutenção de toalhas brancas é bem mais fácil. Você gosta?

  creditos Os Vinhos Brancos vão dos "quase brancos" aos "quase alaranjados". A gama de cores dos vinhos brancos  depende muito do vinhedo, do amadurecimento das uvas e da idade. Recordemos, porém, que, com o envelhecimento, a cor dos vinhos brancos tende a aumentar de intensidade. Deve-se controlar, entretanto, os reflexos acinzentados e as cores muito acesas. São, frequentemente, indicadores negativos. O branco carta : é um vinho quase incolor, frequentemente distingue vinhos fragrantes e para serem bebidos ainda jovens. Indicam frescor e juventude também os reflexos esverdeados. O amarelo palha : é típico do amarelo claro, diferencia-se segundo sua maior ou menor intensidade. Amarelo dourado : é um amarelo intenso, oriundo de vinhedos particulares. É frequentemente encontrado nos brancos importantes, longevos ou envelhecidos na madeira. Amarelo âmbar : é a cor típica dos vinhos passados, liquorosos e dos vinhos obtidos de uvas muito madur

Cabe tanta coisa em uma agenda! Mês de outubro está sendo o mês. Hoje amanheci com um balão na janela! Coisas que acontecem quando a gente está feliz.

Quem nunca passou por isso                                         créditos Você escolhe o hotel, a cama está perfeitamente arrumada, tudo gostoso, qualidade impecável. De repente, no meio da noite o cheiro do travesseiro não agrada. O que fazer?    Pegue uma camisa ou uma camiseta e vista o travesseiro. Você vai se sentir em casa.    Já fiz isso mais de uma vez porque mesmo pedindo para trocar de travesseiro não conseguia dormir.

Testei esta receita e realmente fica uma delícia. Ingredientes foto 2 litros de leite integral 2 xicaras de açúcar 3 paus de canela 2 limões rosa pequenos Modo de Preparo Ferver o leite, quando subir, colocar o suco dos limões sem mexer. Deixar ferver até formar grumos, cerca de 5 minutos com fogo baixo. Polvilhar o açúcar e mexer suavemente. Colocar os paus de canela e deixar em fogo baixíssimo por cerca de 1 hora sem mexer, até reduzir a calda e o doce adquirir uma cor de caramelo suave. Servir quente com sorvete ou frio com queijo branco

Embora cada um tenha a sua rotina e horários diferenciados, a organização das atividades da casa na semana e por dia, acabam facilitando a vida da gente. No entanto, as atividades para a semana podem ser feitas quando você puder, ou delegadas a alguém. Não se estresse. Caminhe devagar e faça somente o que for possível. Sua casa está em ordem? Dá uma olhadinha na lista da semana para organizar sua agenda. fonte Esta semana temos: 22 - Segunda-feira SALAS Passar aspirador de pó (em todos os ambientes) Organizar cardápio semanal Fazer lista de compras Organizar revistas 23 - Terça-feira COZINHA e ÁREA DE SERVIÇO Trocar toalhas de mesa Lavar lixeiras Limpar fogão, forno e microondas Descongelar a geladeira Limpar sandálias, sapatos e chinelos Verificar o estoque de materiais de limpeza 24 - Quarta-feira QUARTOS Trocar roupas de cama Passar lustra móveis Limpar as portas Lavar tapetes 25 - Quinta-feira BANHEIROS Trocar toalhas de banho Lavar box e

Quanto tempo! Já estava com saudades, não me esqueci do blog não, estou aqui firme e forte. Desde a semana passada meu not vai e volta ao técnico para revisão. Atualizar o blog no PC de outra pessoa é muito chato. Por isso minhas atualizações ficaram a desejar na semana passada. Espero que nesta semana eu consiga atualizar mais vezes. Logo teremos a nova carinha da agenda de casa impressa 2013. Fui vê-la, está ficando um primor, certamente você vai amar! O cardápio desta semana está lá na agenda 2013, nas sugestões de menu diário.  foto Segunda-feira Receita testada por Tatiana do blog Panelaterapia Arroz com brócolis, hambúrguer, salada de folhas verdes e ovos de codorna, tomate, cebolinha.  Terça-feira Chef Hamilton Bavutti Filé de frango, arroz branco, batata sauté, salada verde Quarta-feira Camila do blog Casa da Mila Strogonoff, batata palha, arroz Quinta-feira Receita testada por Patty do blog A qui na Cozinha Panquecas recheadas com frango e

O cardápio da semana está simples, mas todos têm receitas linkadas de blog amigos. Confira!  Posta Branca - lagarto Segunda-feira - receita testada no blog Aromas e Sabores Filé de frango grelhado, arroz com lentilhas , molho acebolado T erça-feira - receita testada pela Paula Fernandes Hambúrguer grelhado , legumes sauté Quarta-feira - receita testada pela Alessandra Rigazzo Posta branca , arroz, abobrinhas grelhadas Quinta-feira - receita testada pela Fernanda Reali Lasanha de polenta com abobrinhas , gratinada com molho sugo e parmesão. Sexta-feira - receita da chef Cláudia Habas Congrio grelhado em crosta de ervas frescas, espinafre, purê de batata Tem um sorteio aqui no blog, não esqueça de deixar seu e-mail nos comentários - venha concorrer

Foto e texto extraidos "Um homem chegou em casa do trabalho e encontrou seus 3 filhos do lado de fora, ainda de pijama, brincando na lama, com caixas de comida vazias e embalagens espalhadas pelo jardim. A porta do carro de sua esposa estava aberta, como também a porta de entrada da casa. Não havia nenhum sinal do cachorro. Entrando pela porta, ele encontrou uma confusão ainda maior. O abajur estava derrubado, o tapete encostado contra uma parede, na sala da frente a TV ligada em volume altíssimo no canal de desenhos animados e a sala de jantar repleta de brinquedos jogados e várias roupas espalhadas. Na cozinha, a pia cheia de louça, restos do café da manhã derramados em cima do balcão, a porta da geladeira aberta e a comida do cachorro espalhada pelo chão. Um vidro quebrado debaixo da mesa, e um pequeno monte de areia perto da porta traseira. Ele rapidamente subiu as escadas, pisando em brinquedos e mais pilhas de roupas, procurando sua esposa. Estava preocupado que ela p

Um bom dia para ficar em casa! Muita chuva e frio! Bom para ficar em casa descansando. Você curte?

Outro dia a Ana Maria Afonso postou um texto muito interessante sobre o porque de guardarmos certas coisas só para ocasiões especiais. Entre as coisas listadas estão porcelanas, cristais, toalhas de linho, lingeries bonitas, bolsas, sabonetes especiais e outros.  Peguei a lista e fui conferir. Venha ver o resultado.  foto 1. Porcelanas - uso todos os dias no café da manhã, almoço e jantar a mesa com a família.  2. Cristais - no jantar dos fins de semana. 3. Toalhas de linho e jogos de mesa - sempre uma reserva para uso eventual.Os demais em uso diário e fins de semana, os mais especiais. 4. Bolsas -  especiais para cada evento que participo (somente as que utilizo) 5. Toalhas novas - todas em uso 6. Sabonetes especiais - todos são utilizados sempre, porque todos os dias são especiais. 7. Guardanapos de pano - uma reserva para uso eventual - diariamente utilizo bons guardanapos de papel 8. Velas - eventualmente, na decoração 9. Baixelas e prataria - e

Link Filé empanado ou a milanesa é delicioso porém, deixa um cheiro de fritura na cozinha toda, na hora de preparar. Para acabar com o cheiro  de fritura  eu   polvilho canela em pó na frigideira ainda quente e deixo esfriar antes de lavar .  A canela ferve na panela ainda quente enquanto exala todo seu perfume pelo ambiente retirando imediatamente todo o cheiro de fritura. Depois passo um p apel toalha para retirar tudo e lavo a frigideira normalmente.   Outro truque que ajuda perfumar o ambiente é fazer um arranjo desses, cravos espetados em uma laranja.  Lindo e ajuda a afastar as moscas!!! 

Cardápio da semana com sugestões de pratos deliciosos! foto Segunda-feira Carne de panela , arroz, feijão, salada de couve-flor, vagem, chuchu, cenouras temperados com azeite. Terça-feira Filé de frango no grill , legumes grelhados, arroz. Quarta-feira Porpetone ou  Polpetone recheado  com mussarela, presunto e gorgonzola, arroz, feijão, alface. Quinta-feira Filé suíno à milanesa, molho de tomate, muçarela gratinada, purê de batatas. Sexta-feira Camarões perfumados com manjericão no azeite de oliva, arroz.

Concurso encerrado Sorteio especial de primavera  com muito carinho para minhas queridas seguidoras  Lojas Carmoni Se você  é seguidora do Agenda de Casa e curte a Fan-page Agenda de Casa é só deixar o e-mail  aqui nos comentários que estará concorrendo.. Se não é, ainda dá tempo.  Comente aqui, a inscrição para  o sorteio vai até 31 de outubro. Este vestido será entregue em qualquer endereço no Brasil. Agora, se você quiser concorrer duas vezes é só ir até a Loja Carmoni e encomendar qualquer peça da vitrine. Você concorre ao sorteio de uma peça a escolha da ganhadora que a loja fará as clientes que comprarem até dia 31 de outubro. Corre lá.  A qualidade e os preços estão imbatíveis!  Você certamente vai amar! Resultado do sorteio  foi o número 13 A ganhadora foi a Danielle Duarte de Goias. Parabéns !!!

O branco combina com qualquer tipo de decoração e é muito fácil de lavar. Qualidade e preço variam muito e influem diretamente na durabilidade. Toalhas com poucos fios custam consideravelmente menos, mas são menos macias, soltam pelos, enxugam pouco e duram menos. Fios mais curtos são menos macios e soltam mais pelos.  Fios longos, portanto, significam que o tecido é de melhor qualidade. Dica: na hora da compra, abra a peça e coloque-a contra a luz. Transparência indica que ela enxuga pouco e sua maciez é quase nula. Algodão: enxuga bem e é macio. Fios retorcidos ainda garantem volume e maciez por mais tempo. Cardado: possui fios mais curtos, o que facilita a formação de bolinhas, deixando a toalha com a aparência puída rapidamente. Nanocotton: é macio, dura mais e tem alto poder de absorção. Poliéster: possui capacidade de absorção inferior, pode perder o viço após algumas lavagens e ainda cria fibrilas, aquele aspecto de penugem de algodão. A

Segunda-feira SALAS Passar aspirador de pó (em todos os ambientes) Organizar cardápio semanal Fazer lista de compras Lavar as peças removíveis do aspirador de pó Dia da letra especial para itens com a letra C (cadeiras, cartas, canecas, CDs, calendário...) Terça-feira COZINHA e ÁREA DE SERVIÇO Trocar e lavar toalhas de mesa e panos de prato Limpar portas e azulejos Lavar lixeiras Limpar fogão, forno e microondas Limpar as máquinas de lavar e secar Dia da letra especial para itens com a letra D (despensa,...) Lembranças Quarta-feira QUARTOS Trocar e lavar roupas de cama Passar lustra móveis Virar os colchões Lavar Edredons Dia da letra especial para itens com a letra E (Edredons...) Quinta-feira BANHEIROS Trocar e lavar toalhas de banho Lavar box Dia da letra especial para itens com a letra F Sexta-feira HOME OFFICE Tirar pó de eletronicos Planejar o fim de semana Limpar todas as janelas Dia da letra especial para itens com a letra G Ótima semana

Segunda-feira Tabule – trigo para kibe – inchado e bem escorrido, jardineira muito miúda de pepinos crus, tomate verde, pimentão verde, cebolinha verde picadinha, folhas de salsa e hortelã, azeite de oliva extra-virgem. Fonte Terça-feira Frango grelhado , aspargo, abacaxi grelhado, ameixa preta Quarta-feira Filé de frango empanado , arroz, feijão, batata sauté, salada de rúcula. Quinta-feira Polenta com queijo , salada verde. Filé suino Sexta-feira Filé de peixe assado , arroz  e salada de folhas verdes.

 As quintas-feiras temos o hábito de consumir massas como prato principal e o menu de hoje foi Fuzzili ao creme dourado de gorgonzola, torradas com azeite alho e orégano, lascas de frango ao alho e óleo polvilhada com coentro. foto Fuzzili com creme dourado de gorgonzola Ingredientes 1 pacote de macarrão Fuzzili 1 cebola 2 colheres de azeite extra virgem 1 colher de maizena 1 caixa de creme de leite 1 abobora pequena igual a da foto com cerca de 500 gr 1 pitada de sal 1 cubo de caldo de galinha 50gr de gorgonzola Modo de Preparo Descascar a abóbora cortar em quadrados pequenos e cozinhar com pouca água. Separar um peito de frango cerca de 500gr,colocar no microondas para cozinhar com água e caldo de galinha) Retirar lascas (fatias grossas) e reservar o frango e a água. Em uma paneja, colocar azeite, cebola picada, e refogar Juntar a abóbora cozida e mexer. Levar ao liquidificador e triturar um pouco. Juntar 1 colher rasa de maizena, água do cozimento d