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Mostrando postagens com o rótulo Sextas de apoio profissional

Cerâmica nas paredes: como usar?

Além do quesito estético, que a princípio é o que chama a atenção dos consumidores, o alto grau de resistência é um dos pontos fortes da cerâmica. Principalmente usada em ambientes úmidos, como cozinhas, banheiros e saunas, por sua capacidade em resistir a essas condições, este material pode ser colocado em qualquer ambiente da sua casa. A cerâmica, se comparada com a pintura, é mais econômica, e ainda garante uma melhor sensação térmica, tanto mantendo o ar fresco no verão, como segurando o calor no inverno. Quer aplicar a cerâmica na sua parede? Saiba como! Decorando Muitas pessoas acabam enxergando a cerâmica como um simples revestimento. Porém ela é muito mais do que isso - é um item de decoração. As cores vivas e diferentes estampas darão vida e cor a qualquer ambiente, independente do estilo da decoração.  Por exemplo, se quer um ambiente mais clean e moderno, opte por cerâmicas lisas e de cores fortes ou neutras, se possível colocando um rejunte de cor idên

Como você organiza as pastas do computador?

Organizar as pastas no computador parece coisa simples, mas não é. Ao longo da vida juntamos muitas informações e também mudamos os objetivos e interesses. Fui procurar alguns documentos recentes que imaginei ter guardado no computador, mas não encontrei e ao invés de encontrar algo que me levasse a esses documentos, encontrei muitas pastas bem organizadas que já não significam nada para mim. São pastas temáticas de trabalhos que não tenho mais interesse. Pesquisas e artigos que escrevi e muito material relacionado aos temas que trabalhei até quatro anos atrás.  Percebi que as coisas antigas estão bem organizadas, mas as atuais estão desorganizadas e algumas são repetidas. Decidi começar a organização do material mais recente que está no computador pessoal.  Este foi meu trabalho de quatro horas Elaborei mais pastas especificas de minha atividade atual. Verifiquei as pastas ativas que tenho, juntei os documentos que estavam perdidos fora das pastas à estas pastas

O que todo mundo deveria saber sobre TOC

TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo é identificado geralmente, como mania de lavar as mãos 20 vezes por dia, não dormir enquanto não verificar algumas vezes, se a porta está trancada,  não conseguir se controlar e alinhar os quadros até da casa dos outros ou colecionar objetos inúteis como jornais velhos ao ponto de impedir a livre circulação pela casa. Também se refere a pensamentos fixos como por exemplo estar contaminado por bactérias, pensamento fixo de que alguém que você gosta pode morrer, dúvidas esmagadoras quanto a questões difíceis de responder como “para onde vamos quando morremos?” ou, “estão pensando mal de mim”, entre outras. Essas manias tem um nome técnico, em psicologia chama-se TOC -Transtorno Obsessivo Compulsivo. O teste abaixo dá uma ideia mais clara do que uma pessoa com TOC faz. A psicologa Marisa  propõe  uma auto-avaliação. Preocupo-me demais com germes, contaminações sujeira, pó ou doenças. Lavo as mãos a todo momento e de forma e

Como guardar objetos de valor

Todo mundo tem objetos de valor guardados em casa, sejam  relógios, celulares, notebooks,  computadores, máquinas fotográficas, lembranças, escrituras,  jóias de família,   cheques em  branco, livros e até dinheiro. Para maior segurança, mesmo sendo guardados em casa, objetos como carteira, documentos, relógios ou anéis devem ser bem guardados em armário ou gavetas com chave.  O importante é  que estejam disponíveis para que se possa, acessar os objetos de forma rápida e  fácil.  Por mais minimalista que você seja, não tem como não ter objetos de valor e os motivos para não se desfazer deles podem ser, porque são herança, porque você não sabe onde guardar melhor, porque  gosta de cuidar de perto de seus pertences ou porque ainda não decidiu o que fazer com eles.  As maneiras de guardar seus objetos de valor podem estar em sua casa ou fora dela, em um cofre no banco, em  aplicações no banco,  nas nuvens (digital) ou em um  self storage ,   confira: 1. D ocume

Cuide do seu tempo e tenha mais tempo para usar a seu favor

Você acha que é bobagem usar um timer?  Saiba que 15 minutos por dia faz uma grande diferença a longo prazo. Comece hoje e verá resultados em breve. Quando usamos um timer sabemos que temos apenas um tempo para fazer aquele trabalho e se procuramos fazer o melhor que pudermos não precisamos fazer de novo e perder tempo. Gosto de usar esse tempo para organizar algo, arrumar ou limpar.  Não adianta correr se a gente não sabe para onde está indo, é preciso focar nos objetivos.  Se estiver adiando algo há muito tempo, verifique se é realmente prioridade e se for, faça em apenas 15 minutos por dia.  Se em sua casa tem coisas que precisam ser feitas e você pode fazer, faça ao invés de gastar energia em sua frustração. Comece  com 15 minutos por dia, mas não perca o foco. O que você pode fazer em 15 minutos por dia? Pode-se fazer muita coisa, depende do seu objetivo. Você pode usar 5 minutos, 10 minutos e até 15 minutos. Mas dependendo do que se propôs a fazer, você pode

É bom ser crítico, mas quando apontar um problema, traga junto a solução

Não sei se você já percebeu. Mas têm pessoas que adoram criticar. Nada está bom, não vê pontos positivos em nada. Tudo está errado, feio, torto, com defeito e não funciona bem. Não tenho muita paciência com pessoas assim. Vou logo mudando o assunto e perguntando - qual é a sua sugestão? Você tem uma proposta?    A credito que o mérito não está em indicar um problema que outras pessoas não viram antes.  O grande mérito está justamente em apresentar uma solução para o problema encontrado. Ao se deparar com um problema, é bom analisar todas as opções de solução antes de levá-lo ao conhecimento do responsável. Agindo assim, as pessoas conquistam muito mais admiração por ajudar em vez de criticar. Isto é para poucos. Se você for criticar algo ou alguém, pense antes e leve uma sugestão de solução! E se você for o criticado ou o responsável pelo problema, escute com atenção e, em seguida, peça uma sugestão de solução. Mais uma vez reafirmo: críticos sem sugestões de solução devem ser

Como administrar bem a vida e ser mais feliz

Priorize o que é realmente importante.  Ter consciência do que é mais importante facilita a elaboração de suas listas.  O trabalho é uma prioridade, mas está abaixo da família. Por exemplo, se o telefone toca e é aquele amigo, você pode até ignorar o telefonema. Mas, se é o filho, para tudo e atende. Tenha pelo menos um prazer por dia.  É muito importante fazer algo para si mesmo todos os dias. Seja andar na rua e ver vitrines, experimentar um vestido bonito, tomar um sorvete, fazer uma hidroginástica, fazer as unhas ou fazer um artesanato. Registre esse prazer e guarde para ler mais tarde. Pensei em colocar num vidro bem bonito no meu quarto, mas estou escrevendo em um caderno de gratidão todas as noites. A simplicidade da vida ajuda a gente se sentir bem e acreditar nas pessoas. Reúna pessoas para uma refeição em casa, seja família ou amigos e t enha encontros verdadeiros.  Créditos da foto

Como trato meus e-mails e um fato que me ocorreu esta semana

Geralmente, respondo os e-mails por ordem de recebimento. Faço isso porque recebo muitos e-mails diariamente e quase todos se referem à Agenda de Casa. Gosto de resolver o que fazer com a correspondência no momento em que abro, por ordem, mesmo porque abro várias vezes ao dia.  Descarto o que é lixo e deixo o que preciso abrir depois. Quando abro e preciso tomar  alguma providência, ou responder e não posso fazer no momento, deixo marcado com uma estrela.  As providências vão sendo tomadas por ordem, a medida que tenho tempo, respondo o que posso. Quarta feira dia 11 de fevereiro, aconteceu algo inusitado na minha conta do Gmail. Sempre deixo e-mails que estou resolvendo na caixa de entrada. Tinha uns 20 inclusive com endereços de pessoas, e alguns anexos que não arquivei. Foram todos perdidos. Minha caixa de e-mail voltou para dezembro de 2014. Coisa mais estranha! Não consegui recuperar de nenhuma maneira. Nem no celular e nem no tablet. Simplesmente sumiu sem que eu tive

Como fazer escolhas para mudar de direção

Muitas pessoas hoje, estão insatisfeitas com o que estão fazendo. Seja com sua carreira, seu curso, sua atividade profissional, enfim com sua vida de maneira geral. As vezes têm grande dificuldade para dar início à mudança e aí se desespera. Existem várias maneiras para mudar de direção. O importante é compreender que será preciso fazer a mudança de onde você está para onde você quer estar e isto dá trabalho mas não é impossivel.  As etapas a seguir indicam uma direção para a mudança e essa lista também retrata um pouco da minha experiência pessoal e profissional.  Pesquise -   Faça suas pesquisas, converse com pessoas da área e se possível, siga pessoas da área pretendida. Converse, investigue e estude tudo o que esteja relacionado à nova área. Minhas pesquisas sobre organização começaram uns anos antes de iniciar meu trabalho com Agenda de Casa, mesmo tendo outra profissão. Ninguém começa do zero. Liberte-se - Realize seus movimentos da forma mais clara e suave possível.

Faça tudo da melhor forma possível

Faça sempre o melhor. Nunca deixe margem para comentarem seu trabalho de forma negativa. Mesmo que seja um trabalho pequeno, capriche. Um bom profissional não precisa escolher seus melhores trabalhos para montar seu portfólio, pois fazendo-os sempre da melhor forma possível, todos merecem estar nele. Em casa é a mesma coisa, pois é em casa que precisamos viver bem, confortável e feliz com os resultados. Não faça nada pela metade, só por fazer. A imagem que você deixa com um serviço incompleto, geralmente é a do descaso.  Se não houver possibilidade de concluir um trabalho, recorra a terceiros, indique outro profissional para executar o trabalho. Se em casa não há condições de deixar tudo de maneira satisfatória e confortável, delegue. Créditos da foto

Cartões postais e telegramas ainda fazem sucesso

Quem não gosta de receber um cartão-postal de um amigo? Eu gosto muito. Tudo bem que hoje estamos na era da internet, do SMS, do e-mail e todo tipo de mensagem instantânea, mas vamos combinar que as cartas e cartões postais ainda estão longe de perder o seu charme! Compre um cartão postal. Não importa o lugar em que você esteja no globo, quase todas as lojas de lembrancinhas têm cartões postais que passam a mensagem "veja que lugar fantástico, gostaria que você estivesse aqui também". Os amigos vão adorar receber uma lembrancinha de sua viagem, ver que você se lembrou deles e teve o trabalho de comprar um cartão-postal, escrever e remetê-lo. Outra dica bacana é o telegrama. Pouca gente faz isso, mas o telegrama ainda faz sucesso, causa surpresa e será sempre lembrado, por ser totalmente, inusitado! Creditos da foto

Faça coisas inusitadas

Qual foi a ultima coisa inusitada que você fez?  De vez em quando é bom fazer coisas inesperadas. Visite alguém que você não vê a tempo. Frequente um curso exótico. Participe de uma competição esportiva. Convide amigos para um pique nique. Escreva um livro. Acampe num lugar paradisíaco. Participe de uma gincana. Viaje quilômetros só para andar descalça na areia. Coma frutas o dia inteiro. Planeje algo com muito carinho. Tome um super sorvete e seja feliz. Uma rotina sem graça é como uma caixa fechada, permita-se sair dela de vez em quando. Pratique otimismo. Basta um pouco de vontade para ver o lado bom das coisas e dos acontecimentos. Não se deixe abater. Erga a cabeça com fé e elimine os percalços um a um. Créditos da foto

Como investir em seu conteúdo

Independente da área em que você atua, sempre será importante investir em seu conteúdo.  Pense nas chances que uma vida organizada lhe dará. O que você gostaria de realizar? Fazer uma grande viagem? Comprar um apartamento? Comprar um carro? Mudar de carreira? O que quer que seja, você pode se planejar e fazer seu sonho acontecer.  É importante dominar um idioma estrangeiro, porque vivemos em um mundo globalizado. Pelo menos o inglês ou o espanhol.  O marketing também é muito útil, mesmo que seja para vender sua própria imagem. E como não poderia deixar de ser, a informática, porque simplesmente não há absolutamente mais nada neste mundo que não esteja ligado a um computador. Leia muito. Para ficar parcialmente informada do que está acontecendo à sua volta, você deve ler no mínimo um bom jornal diariamente, duas revistas semanais e um livro por mês.  Outro benefício da leitura é a captação de ideias.  Quando menos se espera, ao ler determinada matéria, pode surgir uma

Sentimento de gratidão

Abundância e beleza nos cercam na natureza e em nossa vida pessoal, basta olhar a nossa volta, fixar os olhos no que é, e observar o significado que cada detalhe possui  -  o ar que respiramos, as pessoas em nossa vida, nosso alimento, nosso trabalho, nossa saúde, nossa capacidade intelectual, enfim, são tantas coisas grandes e pequenas, passageiras e eternas. Quando reconhecemos e agradecemos a Deus por tudo o que temos e por tudo que somos,  tornamo-nos mais abertos para receber mais bênçãos e em consequência, ficamos mais próximos da presença divina.  Um coração agradecido nos ajuda a ver o mundo de outra forma, com outro olhar. Hoje quero agradecer pelo ano 2014 que vai chegando ao fim. Ne ste ano conheci outros lugares e fiz novas amizades. Os contatos são sempre positivos seja nos lugares ricos ou pobres. Contrastes, sotaques, climas diferentes e como não poderia deixar de ser, pratos e sabores diferentes também. Conheci novas flores, frutas e vegetações diversa

Um pouquinho de cada vez

Em minha última viagem comprei um livro interessante -"A Revolução do Pouquinho". Apesar dos livros digitais, prefiro livros impressos para ler no avião e em casa também.  Ainda não tinha lido nada sobre esse livro que acabou de ser lançado, mas como estava em promoção na livraria do aeroporto, dei uma lida na contra-capa, no prefácio e no índice e comprei por 19,90. Boa aquisição. O que esse livro tem a ver com a Agenda de Casa ? Tudo, porque são as pequenas atitudes que provocam grandes mudanças. Um dia de cada vez, uma coisa de cada vez e a casa vai se organizando, aos poucos. O método apresentado por Eduardo Zugaib mostra que as verdadeiras revoluções são feitas em pequenas partes. É preciso incorporar pequenas atitudes à rotina para que, aos pouquinhos, seja possível atingir objetivos maiores. O autor escreve que toda mudança divide a nossa vida em dois períodos: antes e depois, cada qual com escalas de valores bem distintas. Quem já viveu conscientemente u

Faça sua declaração de estilo

Você conhece seu Estilo? Conhecer seu estilo pode ajudar nas decisões cotidianas desde o guarda-roupa, nos detalhes da casa, até nos relacionamentos e no trabalho. Quando a personalidade, a aparência e a percepção da vida estão conectados com sua verdadeira natureza, você se sente em casa onde quer que esteja. Caminha com mais determinação, pensa de modo mais claro e tem respostas à altura.   Em um mundo onde existe pouca autenticidade, uma Declaração de Estilo é uma ferramenta para a expressão genuína e, portanto, mais eficiente. Comunicar quem você é em tudo o que faz é algo muito poderoso. O teste a seguir foi extraído deste livro e vai ajudar você a encontrar seu estilo. Não há resposta certa ou errada. Pergunte a si mesmo, porquê de cada resposta. Saber o motivo pelo qual você se sente atraído ou inspirado por algo, ou prefere uma coisa a outra, é a chave para explorar as possibilidades de sua Declaração de Estilo. Escolha palavras em cada linha que tem a ver com vo

20 maneiras de ser mais criativo

Amo pessoas criativas, gosto de conviver com elas, valorizo muito! Maneiras de ser criativo Saiba que há um tesouro em sua cabeça, uma mina de ouro. Tenha consciência disso. Todos os dias escreva pelo menos uma ideia sobre: como eu posso fazer meu trabalho melhor; como eu poderia ajudar outras pessoas; como eu posso ajudar minha empresa; como eu posso ajudar meu país. Escreva seus objetivos específicos de vida e carregue com você. Faça anotações. Não saia de casa sem um bloco de anotações e uma caneta. Anote tudo, não confie na memória. Armazene ideias. Coloque um assunto em cada pasta ou aba da pasta. Aumente esse banco de dados com leituras, viagens e outros conhecimentos.  Observe e absorva. Observe tudo cuidadosamente. Aproveite o que você observa. E principalmente, observe tudo como se fosse a última vez que você fosse ver.  Desenvolva uma forte curiosidade sobre pessoas, coisas, lugares. Ao falar com outra pessoa faça com que ela se sinta importante. Aprenda a

Benefícios da reforma da casa

Você já percebeu que assim que a gente termina de se instalar, começa a fazer a lista para transformar a casa? Comigo sempre acontece. Especialistas enumeram duas razões para as reformas urgentes. Compromisso de permanecer no imóvel  A casa deve atender às necessidades e conveniências de seus moradores. Quando não atende plenamente, necessita de uma reforma. foto Aumentar o valor do imóvel para investir   Investir em reformas aumenta o valor do retorno financeiro futuramente. Além disso os moradores são recompensados com a melhoria das condições de habitação. foto Você já fez alguma reforma em sua  casa logo após a mudança?

Sorteio do livro Casa Limpa e Arrumada

  Casa Limpa e Arrumada - Donna Smallin da Editora Gente  ? Sorteio Encerrado Se você já tem a Agenda de Casa 2014, você já está concorrendo ao livro Casa Limpa e Arrumada,15ª edição. Deixe seu nome e e-mail  nos comentários Se você ainda não tem a Agenda de Casa 2014,  dá tempo de participar. Compre sua agenda de casa 2014 aqui. O sorteio será realizado no dia 30 de março 2014.  Vem participar! Boa sorte! Saiu o resultado do Sorteio! E a ganhadora foi a Bárbara Kneipp

A casa e a "teoria das janelas quebradas"

Se um vidro se quebra no prédio e ninguém conserta, rapidamente os demais estarão quebrados. Se o carro começa a fazer barulho e não arrumamos, em pouco tempo outros ruídos aparecerão e ninguém se incomodará com isso. Se em casa a lâmpada queima e você não troca, algum tempo depois outros problemas na casa não o incomodarão mais. Se você tem alguma coisa pra resolver e não resolve, as “janelas quebradas” vão se acumulando e, depois de um tempo, por serem muitas, já não terá vontade de arrumá-las. A Teoria das Janelas Quebradas está presente em muitas situações, inclusive na vida de pessoas, que “empurram com a barriga” ou deixam de resolver coisas importantes, permitindo que várias “pequenas janelas” sejam constantemente quebradas e, sem perceber, com o passar do tempo, dado o acúmulo de problemas e situações não resolvidas, simplesmente “abandonam” suas próprias vidas, deixando de viver para simplesmente sobreviver. O cuidado com a saúde é um exemplo bem típico. Sentimos